Mais um post do projeto 52 semanas que o Fuja do Stress está participando. Hoje vou compartilhar com vocês algumas coisas que costumo carregar na bolsa e ter no carro para ajudar a extravasar em qualquer lugar e a qualquer momento.

 

Fones de ouvido

São amigos inseparáveis, sempre que fico nervosa gosto de escutar uma música, ver um episódio de alguma série na netflix e até mesmo ver vídeos aleatórios na internet. Ajuda a entreter e mandar o estresse pra longe.

o que carregar na bolsa para relaxar

 

Livro

Costumo carregar o livro da minha atual leitura, pois sempre que sobra um tempinho, seja no banco, esperando no médico ou no horário de almoço aproveito pra relaxar e ler um pouco.

 

Bolinha antistress

Se você se estressou no caminho do trabalho, com um mau atendimento, ou não está conseguindo resolver algo, tenha uma bolinha antistress por perto. Ela ajuda a aliviar o impulso da raiva.

Bolas anti estresse

Bloco de anotações

Quando você se lembrar de algum problema, pegue um bloco de anotações e escreva. Assim seu cérebro entende que você formalizou esse problema e irá resolvê-lo quando puder, e com isso é possível focar em outros assuntos.

Álcool em gel

Eu sou a paranóica da limpeza e ter um álcool em gel por perto ajuda a me sentir limpa, além de ser mais fácil higienizar as mãos quando não há um banheiro por perto.

Álcool em gel traz sensação de limpeza e relaxa

E você? O que não pode faltar na sua nécesseire? Confira o que as meninas do projeto 52 semanas não abrem mão de ter por perto:

 

Karen Moraes | Letícia Calisto| Estante 450 | My Sad Songs| Debinha Blaz | Camila Morais

Vale da Unicórnia | Black Hair| Puro Charme | Blog Trendy| Ventos de Maio | Inventando Moda

Jéssica Magarão | Coisas de Aline Ribeiro | Fuja dos Stress| Fernanda Oliveira | Jessica Lorena | Amandicas

 

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